Curso específico de técnicas de combate.
Para todo practicante que desee experimentar un entrenamiento intenso pero equilibrado.

Dia 1

07:00 - DESPERTAR
07:15 - CARRERA (circuito de montaña)
08:15 – ELONGACION
09:15 – DESAYUNO
09:45 – MUSCULACION
10:15 - MEDITACION
11:15 – DESCANSO (comida)

16:30 – CARRERA
17:00 – CALENTAMIENTO EN BARRA
17:30 – SACOS
18:30 – RING
19:30 – CLINCH
20:00 - MEDITACION
21:00 – DESCANSO (cena)

DIA 2
07:00 – DESPERTAR
07:15 – CARRERA
08:15 - ELONGACION
09:15 – DESAYUNO
09:45 – MUSCULACION
10:15 – MEDITACION
12:30 – CHARLA FINAL
14:00 - COMIDA

Material imprescindible

- Protección bucal, vendas, guantes y guantillas